JoomlaTemplates.me by BlueHost Reviews

ee           cao            ur            cmr          cfp            sad            cep

CECD organiza sessão de mindfulness com Vasco Gaspar

Publicado em quarta, 12 julho 2017, 12:41

CECD Sesso de Mindfulness ltimas vagas

Dirigida sobretudo a colaboradores e famílias do CECD Mira Sintra, a sessão de Mindfulness, com o especialista Vasco Gaspar, realizada dia 7 de julho, contou com a presença de 44 participantes no Auditório do Centro Lúdico das Lopas, em Agualva-Cacém.

O objetivo da iniciativa foi ajudar os participantes a desmistificar a temática do Mindfulness e de como este pode ajudar a melhorar significativamente a qualidade de vida, reduzindo os níveis de stress, trazendo benefícios na saúde e higiene mental, bem como ser mais produtivo, focado e presente naquilo que desenvolve.

Para aprofundar os conhecimentos nesta prática, está disponível, gratuitamente, o curso online desenvolvido por Vasco Gaspar - ZBHD - Programa de meditação mindfulness, através do link: https://www.udemy.com/mindfulnesszbhd/.

Mais informações: www.vascogaspar.com | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. | +351 96 554 34 50

P1390174 resuzida

Veja mais fotos aqui.

Visitas: 136